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“kimama”日記~        西日本・瀬戸内から。     ’09.9.12 開設


by s-smooth
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秋の水場・ダブルスカル

幸いなことに台風18号の被害もなく、秋本番 すがすがしい週末~。

食欲の・・・、味覚の・・・、芸術の・・・、秋は盛りだくさんですネ!
だったら戸外に出ない手はないでしょう。 GIOSでポタリングに出発です~・・・


c0205874_13192018.jpgいつも渡る旭川を越え、
東岸よりさらに東
10kmのランニングコースが
ある水路土手に到着~

水路は旭川の洪水対策と
してその昔、昔に造られた。

ここの流れは至って緩やか
数年前の地元国体の際に、
ボート競技場の水場となる。


子供達を招待したのだろ
うか? タイミングよく、
スカルボートの体験会場
に出会った。


PTAや?ボート関係者もいる。これはいい体験になるだろうね
秋空の下、楽しそうな光景だ~。

c0205874_18373682.jpg
ボートはスタイルバツグンの、シングルスカルダブルスカル   《 写真》

とてもスリムなボートですよ。一度はトライ・・・、してみたい私です。
(我が家にもボートがあり、スカルではなくて カヤック2人乗り)

ダブルスカル・double sculls とは・・・・・
ボート競技の2人乗りスカルでオリンピックの種目。

選手がスカルオールを1名2本ずつ、計4本を使ってボートを漕ぎながら、
競技距離2.000mを進み、ゴールまでの所要時間の短さを競う競技。

艇の重量は27kg以上。
天然の水場に設けられた、1レーン6艇の直線コースで行われる。

ゴールは 艇の先端のボールがフィニッシュラ インを通過した瞬間に
判定され、その通過順が順位となる。


走行:24.5km、Maxスピード:37.2km、所要:2時間のポタリングでした。
by s-smooth | 2009-10-10 17:33 | 自転車・クロスバイク

水泳メニュー

c0205874_14395933.jpg水泳センターに通い始めて・・・
11年!!

意外なことにギヴアップなしで
よく続いている。
あと9年、計20年を目標にこの
ままずっと泳いでいたい。


ここは50m公認プールでコース
は8本ある。常時コースロープ
を張っているので、周りを気に
しなくて思いっきり泳げる~。

そこが、一番のお気に入り!!

しかし、いつの頃だったか同じ
コース内の泳者(2人ともクロール)
と互いの指先同士が接触・・・、
結果、突き指をしてしまった。

1本のコース内を数人が反時計
周りに泳いでいるから、ときには平泳ぎで蹴られたりなど?、止むをえないこともある。


自分専用のコースではない、寛容であるべき~

昨日の午後、泳いできました。        
《基本的にプール内での写真撮影は、大会などを除き禁止です。
従って写真はイメージ画像、ここまで立派ではありません。》


ここでの、私の水泳メニュー、まず自由形(クロール)を1.3km~
続いて仕上に、四泳法(バタフライ、背泳、平泳ぎ、クロール)を0.2km~
これらをゆったりと?、休憩なしのジョギング感覚で おおよそ45分くらい泳ぐ。
     
・・・、水も入れ替わり、プールの水はクリアブルー・・・ とても気持ちいい。
びっくりするほど透明度バツグン、端から端まで50m前方まで見えますよ~・・
by s-smooth | 2009-09-29 15:25 | 趣味・楽しむ