水泳メニュー
2009年 09月 29日
水泳センターに通い始めて・・・
11年!!
意外なことにギヴアップなしで
よく続いている。
あと9年、計20年を目標にこの
ままずっと泳いでいたい。
ここは50m公認プールでコース
は8本ある。常時コースロープ
を張っているので、周りを気に
しなくて思いっきり泳げる~。
そこが、一番のお気に入り!!
しかし、いつの頃だったか同じ
コース内の泳者(2人ともクロール)
と互いの指先同士が接触・・・、
結果、突き指をしてしまった。
1本のコース内を数人が反時計
周りに泳いでいるから、ときには平泳ぎで蹴られたりなど?、止むをえないこともある。
自分専用のコースではない、寛容であるべき~
昨日の午後、泳いできました。
《基本的にプール内での写真撮影は、大会などを除き禁止です。
従って写真はイメージ画像、ここまで立派ではありません。》
ここでの、私の水泳メニュー、まず自由形(クロール)を1.3km~
続いて仕上に、四泳法(バタフライ、背泳、平泳ぎ、クロール)を0.2km~
これらをゆったりと?、休憩なしのジョギング感覚で おおよそ45分くらい泳ぐ。
秋・・・、水も入れ替わり、プールの水はクリアブルー・・・ とても気持ちいい。
びっくりするほど透明度バツグン、端から端まで50m前方まで見えますよ~・・
11年!!
意外なことにギヴアップなしで
よく続いている。
あと9年、計20年を目標にこの
ままずっと泳いでいたい。
ここは50m公認プールでコース
は8本ある。常時コースロープ
を張っているので、周りを気に
しなくて思いっきり泳げる~。
そこが、一番のお気に入り!!
しかし、いつの頃だったか同じ
コース内の泳者(2人ともクロール)
と互いの指先同士が接触・・・、
結果、突き指をしてしまった。
1本のコース内を数人が反時計
周りに泳いでいるから、ときには平泳ぎで蹴られたりなど?、止むをえないこともある。
自分専用のコースではない、寛容であるべき~
昨日の午後、泳いできました。
《基本的にプール内での写真撮影は、大会などを除き禁止です。
従って写真はイメージ画像、ここまで立派ではありません。》
ここでの、私の水泳メニュー、まず自由形(クロール)を1.3km~
続いて仕上に、四泳法(バタフライ、背泳、平泳ぎ、クロール)を0.2km~
これらをゆったりと?、休憩なしのジョギング感覚で おおよそ45分くらい泳ぐ。
秋・・・、水も入れ替わり、プールの水はクリアブルー・・・ とても気持ちいい。
びっくりするほど透明度バツグン、端から端まで50m前方まで見えますよ~・・
by s-smooth
| 2009-09-29 15:25
| 趣味・楽しむ